えごま油の副作用はあるの?

話題のえごま油ですが、飲んでいるとカラダに不調をきたす副作用はあるのでしょうか?
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えごま油に副作用はあるの?

安心してください。
副作用はありませんよ。

 

 

えごま油の歴史は古く、
平安時代から使い続けられています。
正しく摂取していれば副作用の心配はないそうです。

 

長期間開封したまま放置しておけば、油なので酸化してしまい、
健康を害する可能性もでてきます。

 

開封後はしっかり管理して早めに使いきってください。

 

えごまから摂取できる油は動物の肉や加工食品の油とはちがって
とてもカラダにいいものです。

 

効率良く摂取できるので毎日の生活に取り入れてみるといいですよ。

 

 

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